无锡市图书馆举办“‘太阳花开’父母课堂——做情绪稳定的父母”活动

2月15日，无锡市图书馆、市未成年人成长指导中心举办 “‘太阳花开’父母课堂——做情绪稳定的父母”活动，华中师范大学心理学硕士、无锡市梁溪区心理教研员周芸婷担任主讲。活动中，周老师围绕情绪识别、情绪表达、情绪调节等内容展开讲解，通过案例分析、互动讨论和实践演练等形式，引导家长们深入探讨情绪管理的重要性及其在日常生活中的应用。互动环节中，家长们积极参与并分享心得体会，表示将更加注重自己的情绪状态，用平和的方式与孩子沟通。本次活动帮助家长们学会更好地理解和管理自己的情绪，从而为孩子营造一个更加和谐、健康的成长环境。